| Имя |
Бородин П.А. |
| Дата |
2013-09-30 21:09:49 |
| Тема |
Беговые тренировки к "Гонкам 4-х" |
| Сообщение |
Всем, привет!
В четверг (3-го октября) в городском парке будет проводится первая (вводная) в сезоне беговая тренировка. Начало тренировки в 19:40 у входа в бассейн. Программа тренировки: разминка + упражнения, ускорения 15 по 100м, заминка, растяжка. Время на тренировку от 1ч до 1,5ч.
Без шапки и перчаток можно не приходить. |
----------- ветка форума -----------
|
;)
;)
;)
;)