Раменский Клуб Туристов - Форум

О НАС

ГАЛЕРЕЯ

ПОХОДЫ

СОРЕВНОВАНИЯ

ФОРУМ

ФОРУМ Просмотр сообщения Ответить

Имя	Аня
Дата	2013-10-08 14:21:03
Тема	Тренировка. Бег. Сегодня 8 октября
Сообщение	Сбор в 19:00 у входа в бассейн. Обязательно шапка, перчатки и закрытая грудь (шея) Бегать в беговой одежде, например: штаны и олимпийка. Но прийти нормально тепло одетыми. Не нужную во время бега одежду оставите в машине. Длительность тренировки примерно 1,5 часа. Напишите, кого ждать. sms или сюдана форум. На форум можно писать до 18:40.

----------- ветка форума -----------


Лыжный поход выходного дня 2004 год	Выезд в Орехово-Зуево 23-24 июня 2012	Сплав по р.Кутсайоки	Водный поход по р.Писта Карелия 12-26 июля 2015